En la actualidad, para la mayoría de las mujeres, tener un par de hermosas pestañas es casi tan importante como tener una piel radiante. Un par de pestañas finas e invisibles no siempre es suficiente; necesita aumentar su longitud y su sensación. Por desgracia, no todos tienen la suerte de tener unas pestañas espesas y largas naturalmente.
Pero no te preocupes. Siempre hay una solución para cada problema. Todo lo que necesitas para tener unas pestañas hermosas es una dieta adecuada, mucho cuidado y algo de paciencia. A continuación se muestran algunas recomendaciones útiles para alcanzar unos pestañones.
1. Cuida tu dieta
Comer una dieta equilibrada de alimentos nutritivos es esencial para mantener una piel brillante, un cabello saludable y también para el crecimiento y la salud de las pestañas. Deberíamos comer alimentos ricos en vitaminas B, E, zinc, hierro, selenio y ácidos grasos omega-3. Esto significa comer más alimentos ricos en proteínas como frutos del mar, aves, pescado, huevos, lácteos, frijoles, nueces, semillas y frutas. Estos nutrientes ayudarán a promover el crecimiento y aumentar la resistencia de las pestañas.
2. Aplícate un aceite para el crecimiento de las pestañas
Usar aceites naturales a base de hierbas puede ser muy eficaz para el crecimiento de las pestañas. Se pueden aplicar aceites de ricino, argán, oliva, sésamo, almendras y nueces de brasil sobre la línea de pestañas para ayudar a acelerar el crecimiento de las mismas.
Para conseguir mejores resultados, es mejor usar los aceites a diario antes de acostarse. Pondremos una pequeña cantidad de aceite en el extremo de un hisopo de algodón y lo removeremos suavemente por la línea de las pestañas. Esto proporcionará una abundancia de nutrientes a los cabellos de las pestañas para alimentarlos y fortalecerlos.
3. Aplícate una mascarilla de miel para estimular el crecimiento de las pestañas
La miel es un ingrediente natural que contiene un alto contenido en vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales que ayudan a estimular el crecimiento de las pestañas. En primer lugar, tendremos que mezclar la miel con agua caliente. Después, añadiremos unas gotas de aceite de ricino. Luego nos aplicaremos la mezcla en las pestañas antes de acostarnos y la dejaremos actuar durante la noche. Finalmente, al día siguiente, la limpiamos con una loción para los ojos. Si repetimos este procedimiento de forma regular un par de veces por semana, notaremos unos resultados impresionantes.
4. Usa un cepillo especial para las pestañas
Es importante usar un buen cepillo para pestañas. Si usamos un cepillo para cualquier otro uso, pueden salirse los cabellos de las pestañas con facilidad. El cepillo para pestañas es suave y delgado para asegurar que los cabellos individuales se mantengan en su lugar. Cuando nos cepillemos las pestañas, Lo haremos con suavidad para separarlas y eliminar la acumulación de residuos. Esto mejorará la circulación y también alentará el crecimiento de las pestañas.
5. Haz ejercicio
Es importante estimular la circulación de la sangre para mejorar la salud de las pestañas. La forma más fácil de hacerlo es haciendo ejercicio. El ejercicio mejora la circulación sanguínea al promover el flujo de sangre a todo el cuerpo, incluyendo las pestañas. El ejercicio adecuado puede ayudar a aumentar el volumen y la longitud de las pestañas.
6. Evita el uso excesivo de maquillaje
Usar demasiado maquillaje puede deteriorar la salud de las pestañas. Los productos de maquillaje como las sombras de ojos, la rímel y los delineadores para ojos dejan residuos en la línea de las pestañas. Estos residuos pueden obstruir los poros y causar una pérdida de cabellos. Es importante limpiarse bien el maquillaje al final del día para evitar cualquier daño a las pestañas.
7. Limpia el área de los ojos regularmente
Para conseguir unos pestañones largos y saludables tendremos que limpiar la zona de los ojos con frecuencia. Esto eliminará el acúmulo de suciedad, los residuos de maquillaje y la caspa en la línea de las pestañas. Usa una loción para los ojos suave, sécalo bien y sécalo bien después de limpiar la zona. De esta forma prevenimos la caída de las pestañas y el crecimiento de bacterias.
8. Nunca tires de las pestañas
Lanzar las pestañas es una mala idea porque puede causar una pérdida de cabellos y daños permanentes. Al tirar en las pestañas, estas se pueden desprender aún más rápido y adquirirán una consistencia frágil. Esto puede afectar la apariencia general de nuestros ojos. Además, cuando las pestañas se rompan, son más propensas a enredarse y a mirarse muy desentonadas.
Ahora que sabe cómo dar de comer a sus pestañas, siga estos consejos para conseguir resultados visibles. Si sigue un régimen nutritivo adecuado, evita usar maquillajes de mala calidad y no tira sus pestañas, puede alcanzar los maravillosos pestañones que siempre ha deseado.
