Un exfoliante casero puede ser tan efectivo o más que un producto de farmacia ya preparado. Además, es una buena idea para un regalo porque no solo es único e irrepetible, sino que además no requiere hacer largas colas. Conoce las recetas de los exfoliantes caseros para el cuerpo y la cara.
Exfoliantes caseros vs. productos listos para usar
Parece que los exfoliantes comprados en tiendas de alimentación sana con productos «naturales» están entre los peelings caseros y los que se venden en las farmacias. Pero ¿es así de verdad? Solo son naturales aquellos productos que están hechos exclusivamente de ingredientes naturales. Los más saludables son los exfoliantes con una composición simple y corta que no contienen (principalmente) parafina y perfumes. A continuación, encontrarás las recetas de algunos exfoliantes caseros.
Recetas de exfoliantes corporales
1. Receta para un exfoliante corporal de café y miel
Ingredientes:
- 1/2 taza de café molido,
- 1/2 taza de azúcar,
- 3 cucharadas de aceite de oliva,
- 4 cucharadas de miel natural,
- 3 gotas de aceite de clavo.
La miel no solo es un sustituto más saludable del azúcar, sino también un eficaz antioxidante que responde bien en la lucha por una piel bonita. Para preparar el exfoliante, solo hay que mezclar todos los ingredientes entre sí y luego ponerlos en un frasco limpio.
2. Receta de un exfoliante corporal de lavanda y caléndula
Ingredientes:
- una cucharada de flores secas de caléndula,
- una cucharada de flores secas de lavanda,
- una taza de azúcar,
- 1/4 de taza de aceite de oliva o de sésamo,
- 20 gotas de aceite de lavanda.
Durante años, las mujeres han utilizado la lavanda y la caléndula en tratamientos de belleza. Esto se debe a las sustancias contenidas en estas hierbas que regeneran eficazmente la piel. Para preparar el exfoliante, mezcla todos los ingredientes y ponlos en un paquete hermético y seco.
3. Receta de un exfoliante corporal de chile
Ingredientes:
- una taza de azúcar,
- 1/4 de taza de aceite de oliva o de sésamo,
- 2 pizcas de chile seco,
- 5 cucharadas de canela.
Mezclar todos los ingredientes juntos, y luego poner el conjunto en un recipiente hermético y seco. La canela y el chile tienen un efecto de calentamiento, por lo que los exfoliantes naturales en su base también funcionarán en la estación de invierno. Para obtener aún mejores efectos, puedes añadir unas cuantas rodajas de chile al producto.
4. Receta de un exfoliante corporal de sal
Ingredientes:
- media taza de sal marina,
- 2 cucharadas de aceite de oliva,
- zumo exprimido de un cuarto de limón.
Combina la sal con el aceite de oliva y el zumo de limón. Luego, pon la pasta en la piel húmeda. El exfoliante salino tiene propiedades limpiadoras, antiinflamatorias y desinfectantes.
5. Receta de un exfoliante corporal de azúcar con miel y menta
Ingredientes:
- media taza de azúcar,
- 2 cucharadas de miel,
- una cucharada de aceite,
- una bolsa de hojas de menta seca.
Mezclar bien todos los ingredientes y ponerlos sobre la piel húmeda.
Recetas de exfoliantes faciales
Para purificar eficazmente la piel en verano, realiza un exfoliante facial casero que limpie y refresque la piel, además de mejorar su color. También, alisa la piel, la suaviza y estimula la microcirculación. Debido a que exfolia la piel muerta, prepara mejor el rostro para la absorción de las cremas.
1. Receta de exfoliante facial de café
Ingredientes:
- 3 cucharaditas de café molido (después de tomar el café),
- 5 cucharaditas de aceite de oliva,
- una cucharadita de canela molida.
Si añadimos gel de ducha a los ingredientes anteriores, podemos utilizar la mezcla como exfoliante corporal.
Los ingredientes se deben mezclar antes. Aplicar el exfoliante sobre el rostro humedecido y masajear suave pero firmemente con movimientos circulares.
2. Receta de exfoliante facial de almendras
Ingredientes:
- una cucharadita de almendras o nueces finamente picadas,
- 2 cucharaditas de yogur natural,
- una cucharadita de miel.
Mezcla los ingredientes y extiéndelos por el rostro con movimientos suaves.
3. Receta de exfoliante facial de avena
Ingredientes:
- 3 cucharadas de avena molida,
- cuchara de miel,
- agua caliente.
Opcionalmente, puedes añadir una cucharadita de zumo de limón, que tiene propiedades iluminadoras.
Para preparar un peeling, simplemente echa agua tibia sobre la avena hasta cubrirla completamente y deja que repose 10 minutos. Cuando la avena absorba agua, añade miel.
4. Receta de exfoliante facial con azúcar moreno
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de azúcar moreno,
- 5 cucharaditas de aceite de oliva.
Los ingredientes se mezclan y se aplican a la piel humedecida. Debido a que el azúcar se disuelve con bastante rapidez, el peeling debe utilizarse inmediatamente después de su preparación.
5. Receta de exfoliante facial de naranja
Ingredientes:
- el zumo de una naranja,
- harina de maíz.
Añade la harina de maíz al zumo en una cantidad suficiente para formar una mezcla. El exfoliante facial de naranja no solo será beneficioso para la cara, sino también para todo el cuerpo.
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